Comprendre la différence entre le bonheur temporaire (celui qui provient de références objectives qui peuvent donc s'évanouir d'un instant à l'autre) et le bonheur durable, qui est présent en chacun de nous et que tout le monde peut donc expérimenter.

Selon Deepak Chopra, c'est cela le vrai bonheur et il peut devenir votre réalité personnelle car la vie est bien plus que ce que nous imaginons. Le parcours s'articule autour de trois verbes clés du bonheur : sentir-vivre-rayonner.