Exprimer le Bonheur

Lorsque nous puisons dans le flux du bonheur véritable, nous devenons un exemple pour les autres. En nous entraînant à maintenir notre connexion à cette source infinie de joie intérieure, nous accédons à un bonheur qui nous élève et nous soutient quoi qu’il arrive autour de nous.
Nous avons désormais le pouvoir de changer notre état d'esprit en choisissant de faire une pause pour retrouver le flux de la positivité. En vivant en pleine conscience, en choisissant d'accéder à notre joie intérieure et de l'exprimer, nous influençons un cercle de personnes plus large que nous ne pouvons l'imaginer.

La méditation d’aujourd’hui est consacrée à l'expansion du flux de bonheur que vous avez découvert pendant notre temps ensemble, afin de vous permettre d'exprimer librement votre bonheur sans qu'il ne s'amenuise jamais. Lorsque les autres sont exposés à votre bonheur, ils ont la possibilité de s'y ouvrir, de le recevoir et de le transmettre sans effort. À chaque instant, nous avons la possibilité de dire oui au bonheur. Montrez la voie et observez le monde qui vous entoure se transformer !

“ C'est ce que je considère comme la vraie générosité : vous donnez tout, et pourtant vous avez toujours l'impression que cela ne vous coûte rien.”  

Simone de Beauvoir