L'une des façons d'utiliser le temps de manière créative est de se donner pour objectif de se ressourcer chaque jour. Décrivez quelques moyens attrayants d'y parvenir, comme se faire masser, faire des pauses relaxantes pendant plusieurs minutes par jour, essayer de nouveaux aliments ou s'habiller avec plus de couleurs.

Vous avez aussi le pouvoir de vous renouveler plus profondément chaque jour. L'ennemi du renouvellement est le vieux, alors écrivez quelques vieilles habitudes, croyances, comportements, etc. qui vous semblent trop vieux pour être maintenus. Il peut s'agir de se plaindre de la politique, de participer à des commérages blessants, de se laisser abattre par quelqu'un d'autre ou de passer du temps avec des personnes qui vous  privent de votre énergie.

 Maintenant que vous êtes un peu plus conscient des choses dont vous voulez vous débarrasser, choisissez-en au moins une et notez quelques mesures à prendre pour atteindre cet objectif.