QUESTIONS FRÉQUENTES

Oui, si vous êtes arrivé jusqu'ici, cela signifie que vous pourrez accéder à tous les contenus que nous vous enverrons gratuitement !

Ce projet est vraiment unique car des milliers de personnes le suivront en même temps, en créant ainsi un incroyable flux d'énergie collective. Est-ce que vous aimeriez permettre à l'un de vos proches d'ouvrir son esprit à de nouveaux sujets et à de nouvelles expériences ? Il vous en sera certainement reconnaissant.
Partagez ce lien https://www.deepakchoprameditation.fr/sante-parfaite-optin avec les personnes qui vous sont chères et qui pourraient tirer profit de cette expérience.

Bien sûr! La méditation est accessible à tous et ce parcours convient parfaitement à toute personne souhaitant s’adonner à cette pratique. Au cours des 21 jours de méditation, vous serez guidé par Deepak Chopra, un spécialiste de renommée internationale, qui, après avoir introduit le sujet du jour, vous accompagnera pas à pas tout au long de la méditation proprement dite.
Vous ne savez pas comment faire pour méditer ? Il suffit de vous asseoir confortablement. La seule précaution est de ne pas croiser les bras dans une position fermée mais de positionner les mains délicatement sur les cuisses avec les paumes vers le haut pour accueillir toutes les sensations que la méditation vous apportera.

Il n'y a rien à faire : les pensées sont toujours présentes. On commence notre méditation, on se concentre sur notre respiration mais rien à faire: notre esprit se met à courir d'une pensée à l'autre ! Lorsque cela vous arrive, ne vous découragez pas : essayez d'accepter cette distraction. Se laisser distraire par les pensées fait partie de la nature humaine, ce n'est pas une "faute". Avec bienveillance envers vous-même, ramenez votre esprit à la respiration et reprenez votre méditation.

Il n'existe pas d'endroit "idéal". Vous pouvez méditer n’importe où, sans avoir besoin d’être un ascète ou de grimper au sommet d’une montagne! Vous seriez surpris du nombre de professionnels, de managers ou d’entrepreneurs qui utilisent cette technique lors de leur pause déjeuner au travail et obtiennent d’énormes bénéfices ! Lorsque vous sentez que vous avez besoin de vous reconnecter à votre vrai Soi, vous pouvez méditer partout, où que vous soyez...