Apprenez la technique de méditation grâce aux enseignements de Deepak Chopra, médecin ayurvédique et expert de bien-être psychophysique mondialement reconnu. Ne ratez pas la prochaine édition de la Méditation du Son Primordial, avec Sophia Luypaert, Vedic Educator Certifiée du Centre Chopra et auteure des bonus du parcours de 21 jours de méditation en ligne avec Deepak Chopra, parcours suivi par plus d’un million et demi de personnes en Europe.
Sophia Luypaert présente le parcours
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Huguette
Ayant commencé à méditer avec les 21 jours de méditation de Deepak Chopra au début de la pandémie, j’ai beaucoup aimé approfondir cette expérience avec la Méditation du Son Primordial (janvier et novembre / décembre 2022). Le parcours de Méditation du Son Primordial m’a permis de mieux comprendre les bienfaits de la méditation, et de prendre conscience que ceux-ci s’étaient graduellement installés dans ma vie de tous les jours. Malgré les épreuves vécues dans la dernière année, une personne inconnue qui te dit « j’aimerais tellement être zen comme toi » ou encore, « comme tu es lumineuse » m’a fait réaliser que j’avais intégré beaucoup d’enseignement, en commençant par la respiration et par la conscience du moment présent. Revenir à soi et respirer pendant un dur moment m’a permis de réaliser tout le potentiel qui nous habite. Méditer révèle notre créativité, notre intuition et notre force intérieure pour ne nommer que celles-ci. Méditer avec le Son Primordial est un moment qui me rapproche du Divin en moi, je m’offre donc un bienfait quotidien Sacré…et nouveau à chaque jour car je n’ai pas d’attentes sur ce qui devrait se passer en moi. Ceci est une clé très importante ! Méditer est le moment le plus important de ma journée car il influence celle-ci de multiples façons. Je ressens plus profondément les choses et les vibrations autour de moi, je suis plus calme, je sais maintenant ce que je souhaite vivre en fonction de la vérité qui s’est installée en moi grâce à la méditation. Apprendre à méditer est le plus beau cadeau que je me suis offert…de moi à moi tout simplement ! Je tiens à remercier Sophia pour le temps qu’elle consacre à la préparation de ce cours – c’est tout un travail. Elle y met vraiment tout son cœur. Ce parcours est un point tournant très positif dans ma vie et dans mon expérience de méditation. Sophia, je te suis très très reconnaissante !
Martine
Je tiens à vous remercier pour votre investissement, votre bonne humeur et vos conseils toujours aussi précieux Mon parcours du son primordial m'a permis de continuer à avancer sur le chemin de la quiétude. Les enseignements et l'échange tout au long de ses quelques semaines m'ont permis d'affiner mes pratiques de méditations. Le fait de pouvoir avoir un échange régulier est important car il est essentiel d'être accompagné et surtout de pouvoir poser des questions. Pour cela vous êtes vraiment à l'écoute ! Je me suis mise à pratiquer plus longuement le matin avec un petit rituel qui grâce à vous me facilite la méditation. J'ai ainsi pu voir les changements bénéfiques dans ma vie de tous les jours . Plus de sérénité même si parfois les émotions et le quotidien nous rattrape je sens que votre soutien et votre présence ne sont pas loin. Plus de calme intérieur et de joie également. La remise de mon propre mantra a été pour moi un instant de grande intensité et je vous suis particulièrement reconnaissante de ce moment "intime". Je le chante à chacune de mes pratiques :) Voila il etait important pour moi de vous remercier pour votre investissement et la qualité de votre accompagnement. Belle journée et à tout bientôt Namasté .
Le rythme de nos vies s’est considérablement accéléré et nous sommes continuellement bombardés d’une multitude d’informations. Ce n’est donc pas étonnant de constater que le nombre de personnes souffrant d’anxiété, d’hypertension, de problèmes cardiaques, d’insomnie, d’asthme et de problèmes de santé chroniques augmente – et que beaucoup d’entre eux sont à la recherche d’une tranquillité qui dure dans le temps.
La manière la plus directe pour vivre le silence intérieur et le bien-être est la méditation.
Même si la méditation ne peut être considérée comme un traitement en soi, une multitude de recherches scientifiques démontrent que la méditation contribue considérablement à réduire le stress et apporte d’importants bénéfices à notre état de santé.
La Méditation du Son Primordial est une puissante technique de méditation qui naît de l’ancienne tradition védique de l’Inde. Deepak Chopra la fait ‘revivre’ en la rendant praticable grâce à un format facile à apprendre et à suivre.
Durant le cours de Méditation du Son Primordial, vous pourrez apprendre cette technique avec Sophia Luypaert, Vedic Educator certifiée du Centre Chopra et auteure des bonus du dimanche des parcours de 21 jours de méditation en ligne avec Deepak Chopra, parcours suivi par plus d’un million et demi de personnes en Europe.
La Méditation du Son Primordial est un voyage au centre de votre vrai Essence, vers votre liberté émotionnelle et le réveil de votre Soi inconditionné. Cette technique ne force pas votre esprit à être serein, mais vous permet de faire l’expérience de la paix qui est déjà présente en vous. En effet, durant le cours vous comprendrez que même quand votre esprit est rempli de préoccupations et de peurs, vous avez toujours la possibilité d’accéder à la paix intérieure et à la tranquillité, et ce parce qu’elles existent déjà en vous – même si elles sont sous la superficie de vos pensées et de vos émotions. De plus, vous découvrirez qu’ en méditant votre corps se repose profondément même si l’esprit est ‘éveillé’ et alerte.
Méditer pendant 30 minutes vous donne le même repos physiologique que 4 heures de sommeil.
Qu’est-ce que les « Sons Primordiaux » ?
Les ‘Sons Primordiaux’ sont les sons de la Nature, les sons de base, les plus essentiels. Les sons spécifiques utilisés durant la Méditation sont les mantras: ces Sons Primordiaux sont créés grâce à des formules mathématiques védiques et personnalisés pour chaque participant. En répétant silencieusement VOTRE SON, vous serez capable de détourner l’attention de votre esprit occupé par les activités de la vie quotidienne et vous vous retrouverez dans la tranquillité silencieuse de votre âme.
Tout votre être (esprit, corps et âme) recevra des effets bénéfiques et recommencera à fonctionner avec le maximum d’efficacité, de vitalité et de bonheur.
PRÉSENTATION DE SOPHIA LUYPAERT
Sophia Luypaert est un Vedic Educator certifiée par le Chopra Center for Well Being, Californie.
Le Védic Educator du Centre Chopra est une personne qui a suivi tous les 3 parcours védiques proposés par le Centre Chopra : Méditation du Son Primordial, Ayurveda – style de vie ayurvédique, et Yoga des 7 Lois Spirituelles.
Durant les rencontres et les séminaires, Sophia intègre sa connaissance des huiles essentielles mais aussi sa formation en alimentation ayurvédique, le shiatsu et le qi gong, et la naturopathie, toutes des disciplines complémentaires pour promouvoir et maintenir le corps, l’esprit et l’âme en harmonie.
Les programmes de soutien sont proposés en petits groupes, en groupe privé ou individuellement.
Prochaines dates:
25/11 et 26/11/2023
02/12 et 09/12/2023
Cours limité à 10 places seulement
Frais de participation: 408 euros (taxes comprises)
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